Sabrina Alberti, physiothérapeute et psychologue. Certifiée en psychologie d’urgence. Praticienne en Somatic Experiencing®️. Maître d’enseignement dans la filière physiothérapie de l’école de Loèche-les-Bains.
Dates et lieu
Jeudi 1er octobre et vendredi 13 novembre 2026, de 9h à 17h
Lausanne (Chalet-à-Gobet)
Sujet, contexte et enjeux
Une formation sur 2 jours, avec un apport théorique et des exercices pratiques pour Observer, Comprendre et Agir, et permettre aux participants d’apprendre à désamorcer le stress et à entrer avec qualité dans la relation à soi et à l’autre dans l’exercice de sa profession. Durer dans son métier, c’est prendre soin de soi, activer ses ressources, expérimenter et trouver des outils pour soi qui soutiennent les processus de maintien de la santé.
Objectifs
- Identifier et comprendre les mécanismes de stress et du stress post-traumatique en distinguant les 4 niveaux corporel, psychique/émotionnel, psychologique et comportemental.
- Connaître les impacts de la respiration et des pensées sur le comportement
- Connaître et pratiquer des outils relationnels tirés de la Somatic experiencing, technique de résolution des symptômes de stress, de choc et de trauma accumulés dans notre corps et notre système nerveux.
- Utilisation d’outils tirés de la Théorie U, une méthode de leadership et de conduite de l’intelligence collective qui vise des solutions innovantes.
- Identifier les enjeux de la posture du.de la physiothérapeute face à l’impact de son stress personnel et à celui du.de la patient.e.
Contenu et programme
- Apport théorique sur le stress et le stress post-traumatique.
- Introduction et contextualisation de la Somatic Experiencing à l’exercice de la profession de physiothérapeute.
- Questionnaires pour en savoir plus sur sa relation au stress.
- Outils corporels et cognitifs spécifiques de désamorçage du stress, d’évaluation et d’ajustements issus principalement des techniques
- pleine conscience, protocole MBCT, mindfulness based cognitive therapy.
- gestion du stress et des traumas de différents auteurs.
- analyse de situations cliniques, outil issu de la Théorie U.
Prix
Membre physioswiss CHF 400 (2 jours)
Non-membre CHF 500 (2 jours)