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Nous vous proposons des liens avec des vidéos à découvrir

« La technique de prise d'appui avant-pied, un choix tactique et technique pour la prévention et la performance » Frédéric Brigaud vous dévoilera tout l'intérêt biomécanique de la prise d'appui avant-pied dans la pratique de la course à pied dans un souci d'efficience et de préservation ; pourquoi l'avant-pied est une interface neutralisant les dévers du terrain et comment le haut du corps participe à la propulsion. D'autre part il vous expliquera pourquoi l'enseignement de la technique de course à pied avant-pied doit, selon lui, faire l'objet d'une réflexion à l'échelle de la nation dans le cadre de la politique sportive.


2013 UltratrailTV - Conférence La Course à Pied... par UltraTrailMontBlanc

 

 

Physiothérapeute, mais aussi surfeur suisse, Boris Vonlanthen traite certains de ses patients en piscine et dans le lac Léman à l'aide de planches de surf. Cet article parle du matériel et des particularités de son utilisation, ainsi que des principes régissant l'élaboration d'exercices de rééducation avec des planches de tailles diverses, illustrés au travers de certains exemples concrets. Au final, les bénéfices induits par une dynamique particulière à cette pratique profitent autant aux patients qu'au thérapeute

 

 

 

 

 

 
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